Interrupción médica de un embarazo
La finalización de un embarazo puede ser una experiencia angustiosa y traumática.
Ha tomado la desgarradora decisión de poner fin a un embarazo deseado. No hiciste nada para causar esto y no es tu culpa. Lo sentimos mucho y queremos que sepa que no está solo. Tiene derecho a lamentar la pérdida de un embarazo a cualquier edad gestacional. Puede estar experimentando una variedad de emociones y debe saber que todos sus sentimientos son válidos. Tenga en cuenta que no existe una manera perfecta de navegar por este proceso.
CONOZCA SUS OPCIONES DE TRATAMIENTO
Médico: se inserta un medicamento en la vagina o por vía intravenosa para provocar contracciones uterinas.
Si durante el primer trimestre, esto acelera el proceso y dará como resultado un período con sangrado abundante.
Si durante el segundo trimestre, esto induce el parto y resultará en un parto vaginal.
Quirúrgico: procedimientos ambulatorios más probables de dilatación y legrado (D&C) o dilatación y evacuación (D&E). Pregunte si el procedimiento se realiza mientras está bajo anestesia o despierto.
Dilatación y curetaje (D&C): procedimiento ambulatorio menor realizado bajo anestesia para dilatar la abertura cervical y extraer suavemente el tejido dentro del útero. Generalmente se realiza en el primer trimestre.
Dilatación y evacuación (D&E): similar a la D&C, pero una en el segundo trimestre como alternativa al parto vaginal. Si bien no puede ver al bebé, en algunos casos puede solicitar recibir impresiones de manos y pies después del procedimiento. (Tenga en cuenta que es posible que sea necesario hacer arreglos para la cremación o el entierro).
TENGA EN CUENTA: Puede haber una opción para donar órganos y / o la leche materna.
MUCHOS PADRES HAN DESCUBIERTO QUE LO SIGUIENTE ES ÚTIL EN EL PROCESO DE CURACIÓN:
Nombrar a tu bebé
Ver y sostener a su bebé
Tomando fotos de su bebé
Haciendo huellas / huellas de manos
Esparcir cenizas
Conservar recuerdos del embarazo (por ejemplo, ecografías, ropa de bebé, juguetes)
Compartir la pérdida con familiares y amigos cercanos.
UNA VEZ QUE REGRESE A CASA, LO ALENTAMOS A:
Tómese un tiempo libre del trabajo si es posible. En algunos estados, reúne los requisitos para la Ley de Ausencia Familiar y Médica.
Empiece a trabajar con un proveedor de salud mental.
Asiste a un grupo de apoyo para el duelo. El apoyo de los compañeros es fundamental.
Limita las redes sociales. Puede ser difícil ver a otros representar el "ideal" cuando la vida es incierta.
Ejercicio. Si bien puede ser muy difícil moverse, incluso una caminata con un ser querido o un estiramiento en casa pueden aliviar la tensión.
Dormir. Encuentre una forma de proteger su sueño.
Nutrición. Asegúrese de recibir una nutrición adecuada. A veces, una comida sólida puede romper la niebla mental.
Pídale a familiares cercanos o amigos que le ayuden a atender sus necesidades básicas, como comidas, lavandería o limpieza, para que pueda concentrarse en cuidarse a sí mismo y en el duelo bien.
RESPUESTAS NORMALES AL TRAUMA DESPUÉS DE LA PÉRDIDA
Estado de ánimo deprimido, irritabilidad o ira
Sentimientos de inseguridad, culpa y baja autoestima.
Ansiedad
Flashbacks de la pérdida
Incapacidad para recordar momentos relacionados con la experiencia de pérdida.
Incapacidad para concentrarse, pensamientos recurrentes, estar en un estado mental niebla, o sentirse desconectado de la realidad
Sentirse letárgico, incapaz de moverse, moverse lentamente o sentirse "Excitado" o nervioso
Dormir muy poco (insomnio) o dormir demasiado
Pérdida o aumento de peso significativo
Evitar personas o lugares que puedan recordarle la pérdida.
Corazón acelerado, respiración rápida, náuseas o diarrea