Pérdida de uno o múltiples (con uno o más bebés sobrevivientes)
Para padres y familias que han experimentado la muerte de un gemelo u otro bebé que fue parte de un embarazo múltiple
La muerte de uno de tus bebés provoca un duelo complejo, con una mezcla de alegría porque tienes un bebé vivo y, al mismo tiempo, una profunda tristeza porque uno o más de tus bebés murieron.
SENTIMIENTOS COMUNES
El entusiasmo por experimentar el crecimiento y el cambio de sus bebés vivos, así como la tristeza porque debería tener estas experiencias con sus bebés que murieron.
Culpabilidad por sentir alegría por su hijo vivo.
Confusión debido a sus sentimientos conflictivos.
Sentirse abrumado por lidiar con la muerte de su (s) bebé (s) mientras cuida a un recién nacido.
Tristeza y otros síntomas debidos a experimentar todos los sentimientos de duelo normal.
QUE PUEDE AYUDAR
Hable e incluya a su (s) bebé (s) que murieron, aunque esto pueda hacer que algunas personas se sientan incómodas.
Asista a un grupo de apoyo para conectarse con otros padres que hayan experimentado una pérdida similar. Si está disponible, únase a una organización de Madres de Múltiples en su comunidad local: multiplesofamerica.org
Reserve un tiempo especial para llorar por su bebé o bebés que murieron, al igual que deja tiempo para la alegría de sus bebés vivos.
Dedique tiempo a su relación con su pareja. Busque asesoramiento para parejas para comprender las formas en que maneja su dolor y cómo pueden apoyarse mejor el uno al otro mientras está de duelo.
Considere la posibilidad de recibir asesoramiento para el duelo.
SI SU BEBÉ VIVO ESTÁ EN LA UCIN PUEDES:
Experimente un miedo y una ansiedad abrumadores.
Considere que el costo emocional de tener a su (s) bebé (s) en la UCIN es excepcionalmente difícil.
Tiene dificultad para relacionarse con otros padres de la UCIN.
Es insoportable estar en la NICU si el bebé que murió falleció en la NICU.
QUE PUEDE AYUDAR:
Permítase recuperarse físicamente del embarazo y el parto.
Pida ayuda a los miembros de la familia para visitar a su (s) bebé (s) en la UCIN para que pueda tomarse un tiempo para llorar y sanar.
Aprenda de otras familias cómo manejar la vida en la UCIN.
Pídale a su enfermera principal de la UCIN que se asegure de que el personal esté al tanto de su pérdida.
Únase a un grupo de apoyo de la UCIN si su hospital ofrece uno.
Cree un sistema de soporte en línea a través de CaringBridge o Facebook para compartir su viaje y actualizar fácilmente a sus seres queridos sin tener que enviar mensajes individuales.
ORMAS DE HONRAR A SU BEBÉ (S)
Si envía un anuncio de nacimiento, incluya a los bebés que murieron.
Si tiene una ceremonia de dedicación, bautismo o bautizo, es posible que desee reconocer a su (s) bebé (s) que murieron en esta ceremonia.
En el cumpleaños de su gemelo o múltiple, es posible que desee hacer algo especial para honrar a sus bebés cada año.
A medida que pasa el tiempo, puede ser reconfortante participar en organizaciones y eventos locales de pérdida de bebés y embarazos.
Los amigos y la familia quieren que sienta su apoyo. Identifique formas en las que ellos pueden honrar a su bebé (s) que murió (por ejemplo, donaciones a organizaciones que apoyan la pérdida de bebés o el nacimiento múltiple, una organización sin fines de lucro en su comunidad local o un lugar que tenga un significado especial para su familia)
EL BEBÉ VIVO
Planee contarle a su (s) hijo (s) sobre su gemelo o múltiple que murió y comparta su gemelo / múltiple como parte central de la historia de su nacimiento. Necesitan escuchar esta información de usted.
Comparta la caja de recuerdos de los bebés con sus sobrevivientes cuando crea que es el momento adecuado.
Su (s) hijo (s) pueden sentirse culpables por sobrevivir y necesitarán su seguridad y amor constantes.
A medida que su (s) hijo (s) crecen, permita y anime preguntas, y acepte y reconozca sus sentimientos.
Continúe honrando a su (s) bebé (s) que murieron en hitos importantes para su (s) sobreviviente (s)
Las fechas de aniversario, los cumpleaños y los hitos serán agridulces, ya que uno de sus hijos siempre faltará. Compartir su tristeza y alegría a medida que ocurren estos hitos mantendrá vivo el recuerdo de su (s) bebé (s).
HERMANOS Y DOLORES
Manejar el dolor con niños cuyo hermano ha muerto puede ser abrumador. Por mucho que pueda, trate de mantener abiertas las líneas de comunicación mientras usted y sus bebés vivos crecen y pasan el duelo juntos. Para obtener más información sobre qué esperar a medida que envejecen sus hijos vivos y cómo ayudarlos a superar el dolor de los hermanos que perdieron, visite nuestro sitio web: rtzhope.org/siblings
CERCA DE AMIGOS Y FAMILIA
Algunos miembros de su comunidad no sabrán qué hacer o decir. Es probable que descubra que algunos de sus amigos y familiares se sentirán más cómodos ignorando al gemelo o al múltiple que murió y concentrándose en los bebés vivos. Esperarán que usted haga lo mismo. Las siguientes son sugerencias que pueden ayudar:
Pídale a un amigo cercano o familiar que le explique a sus seres queridos que está experimentando sentimientos complejos en este momento, tanto un dolor profundo como un gozo inmenso.
Identifique formas en las que sus familiares y amigos pueden apoyarlo (por ejemplo, ayudar con los arreglos para su bebé (s) que murió, investigar formas de honrar a su bebé (s), ayudarlo a aprender sobre la vida en la UCIN).
Pídale a alguien que le ayude con los artículos para bebés que tiene en casa y que no usará. ¿Quiere conservar, donar o devolver?
A medida que pasa el tiempo, su franqueza sobre su (s) bebé (s) debería ayudar a familiares y amigos a sentirse menos incómodos al reconocer a su (s) bebé (s) que murieron.