Hermanos y duelo: Después del embarazo y la perdida infantil
Manejar el dolor con los niños cuyo hermano ha muerto puede ser abrumador
Por mucho que pueda, trate de mantener abiertas las líneas de comunicación mientras se afligen juntos. Los niños son perceptivos y estarán conscientes de sus sentimientos; ser abierto y honesto ayudará a sus hijos a comunicar cómo se sienten también. Esperamos que la siguiente información y sugerencias le sirvan de guía para apoyar a su (s) hijo (s) a través de su dolor.
QUÉ ESPERAR CUANDO LOS NIÑOS SE AFECTAN
Los niños se preocupan por la mortalidad, tanto la suya propia como la de sus seres queridos, cuando muere alguien cercano a ellos.
Esté preparado para comportamientos regresivos:
Dificultad para dormir, comer o concentrarse.
Dificultad para ir a la escuela o volver a la rutina
Aferrarse a uno o ambos padres
Retirar
Los hermanos llorarán "lo que debería haber sido".
Los niños más pequeños pueden encontrar útil hacer un dibujo de algo que le hubiera gustado hacer con su hermano o hermana.
Los niños mayores pueden encontrar útil escribir sobre su hermano o hermana o escribir una carta a su hermano.
Los hermanos reprocesarán la pérdida a medida que maduran y crecen.
Los niños necesitan oportunidades continuas para hablar sobre la pérdida a medida que pasa el tiempo.
Continúe validando los sentimientos de su (s) hijo (s) sobre la pérdida a medida que crecen y se convierten en adultos; la pérdida siempre será una parte importante de quiénes son y cómo perciben el mundo que los rodea.
Brinde oportunidades para que sus hijos recuerden a sus hermanos en cumpleaños, aniversarios y días festivos.
Tranquiliza a tus hijos
Que los amas
Que amas al hermano que perdieron (y por eso estas tan triste)
Que no hicieron nada malo (y que no son la razón por la que estás triste)
CÓMO APOYAR EL PROCESO DE SU HIJO
Responda las preguntas de una manera apropiada para su edad.
Los niños aprenden haciendo preguntas. Cuando hacen preguntas sobre la muerte, es porque hay algo que no entienden. Hágales saber que está bien hacer todas las preguntas.
Es posible que los niños más pequeños no comprendan que la muerte es definitiva y continúen preguntando sobre el paradero de su hermano; esto es normal y no insensible de su parte.
Los niños mayores pueden pensar que causaron la muerte de su hermano; recuérdeles que no fue culpa de nadie.
Anime a los niños a hacer preguntas y a concentrarse en responder las preguntas con sinceridad. Utilice palabras concretas como "murió" y mantenga sus respuestas en un lenguaje sencillo.
Hable con las personas que forman parte de la vida de sus hijos.
Comuníquese con el maestro o el consejero escolar de su hijo, explíquele lo que sucedió para que ellos puedan ayudar a su hijo cuando esté bajo su cuidado.
Permita que los niños se aflijan a su manera.
Siempre que sea posible, dé opciones a los niños en duelo. Tener opciones les permite a los niños llorar la muerte de una manera que les parezca adecuada.
Los niños pueden tener una tolerancia limitada a los sentimientos incómodos y es posible que quieran estar con sus amigos antes de lo esperado; lo están haciendo lo mejor que pueden y esto no significa que no estén tristes o experimentando dolor.
Permita que su (s) hijo (s) elijan cómo y cuándo llorar (p. Ej., Pregúnteles si les gustaría abrazar a su hermanito / hermana menor que murió); no les fuerce nada.
Brinde a su (s) hijo (s) oportunidades para compartir sus sentimientos; Es posible que los niños no quieran hablar de la pérdida con su mamá o su papá por temor a entristecer a sus padres.
Puede ser útil encontrar un consejero de duelo que trabaje específicamente con niños.
La terapia de arte y juego puede ser útil para facilitar la comunicación sobre su dolor.
La terapia con mascotas puede ser un alivio calmante para su (s) hijo (s).