Lograr la recuperación y mejorar la salud mental

Después de una pérdida de embarazo, nacimiento de un niño muerto, o la muerte de un bebé

 

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ENCONTRANDO SIGNIFICADO Y CREANDO VINCULÓ CON TU BEBÉ

  • Las mujeres que logran encontrar significado en sus pérdidas tienen menor angustia mental, mayor satisfacción marital, forman vínculos perpetuos con sus hijos que fallecieron, y tienen mejor salud física (Caccitore, 2013; Jaffe, 2014).

  • No es raro que madres permanezcan unidas a su bebé y continúen la relación a través de rituales por muchos años después de la muerte de su bebé. Caccitore, 2013; Cote_Arsenault & Mahlangu, 1999; Jaffe, 2014; Uren & Wastell, 2002).

  • Los padres consiguen un sentimiento de poder cuando crean sus propios rituales para mantener este vínculo (Brin, 2004).

  • Puede que lleve muchos años lograr ese sentimiento de significado y llegar a recuperarse (Caccitore & Bushfield, 2007).

 

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APOYO SOCIAL

  • Después de una  pérdida, el apoyo social juega un rol en atenuar los efectos del trauma y en mediar el estrés (Caccitore, 2013; Caccitore, Schnebly, & Froen, 2008; Kersting & Wagner, 2012).

  • Las mujeres están en la búsqueda de un ámbito donde tengan el permiso para hablar sobre la muerte de sus hijos y conocer a otras madres que estén en situaciones similares (Caccitore, Schnebly, & Froen, 2008; Jaffe, 2014).

  • Un medio que le dé la oportunidad a las madres a expresar sus emociones y a contar sus historias puede ayudar a disminuir la depresión, la autoculpa, y el trauma (Caccitore, 2013).

  • Las mujeres encuentran que los grupos de apoyo y hablar con otros padres les ayuda porque valida la experiencia que vivieron, provee consuelo, crea vínculos, y revierte el aislamiento (Caccitore & Bushfield, 2007).

  • La capacidad de recuperación es un rasgo del carácter humano que se ha observado puede ser un contrapeso para mitigar la angustia mental.  Las redes de apoyo son un ingrediente clave de la capacidad de recuperación y están asociadas con la reducción de la depresión y el PTSD (trastorno por estrés postraumático) (Caccitore, Schnebly, & Froen, 2008; Gold, Leon, Boggs, & Sen, 2016), ay además con la mejora de los resultados de la salud y la prevención de enfermedades (Hutti, 2004).

REFERENCES
 

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