Sample Agenda

Retreat Activities and Workshops

 

Thursday, November 29

12:30 – 2:30 pm             Guests arrive                                                                                                                                                                                                    2:30 pm                          Introductions, venue orientation, Storytelling Workshop, and Baby Memorial Table                                                                                 6:00 pm                          Dinner                                                                                                                                                                                                              7:30 pm                           Storytelling workshop, continued                                                                                                                                                                  9:00 pm                           Activity: Aromatherapy rollers

Friday, November 30   

8:00 am                          Yoga (45 minutes - optional)                                                                                                                                                                            8:30 am                          Breakfast                                                                                                                                                                                                          10:00 am                        Small groups: Connecting with and Parenting Your Child                                                                                                                            11:30 am                         Writing workshop                                                                                                                                                                                                      1:00 pm                          Lunch                                                                                                                                                                                                                      2:00 pm                         Free Time (Hiking, Massages, etc.)                                                                                                                                                                 6:00 pm                        Dinner                                                                                                                                                                                                                 7:30 pm                        Activity: Nia Dance                 

Saturday, December 1    

8:00 am                  Nia Dance (45 minutes - optional)                                                                                                                                                                                8:30 am                  Breakfast                                                                                                                                                                                                                    10:00 am                Small Groups: Self-care                                                                                                                                                                                            11:30 am                 Break                                                                                                                                                                                                                            12:00 pm                Writing workshop                                                                                                                                                                                                      1:00 pm                  Lunch                                                                                                                                                                                                                          2:00 pm                 Heart Healing Affirmation Workshop                                                                                                                                                                        3:00 pm                 Free time (Hiking, Massages, etc.)                                                                                                                                                                          6:00pm                  Dinner                                                                                                                                                                                                                        8:00 pm                 Activity: Chakra Bracelet making

Sunday, December 2    

8:00 am                  Breakfast                                                                                                                                                                                                                  9:00 am                  Final group meeting and photos                                                                                                                                                                              12:00 pm                Lunch                                                                                                                                                                                                                          1:00 pm                  Depart retreat center

 
Altar Seattle (1 of 1).jpg